痔を治すのは自然治癒力

痔という病気を治すのは、人間が持つ自然治癒力です。いくら痔に関する名医であったとしても、人間は機械ではありませんから、医療の力を借りるとしても、自然治癒力がなければ治ることはありません。

痔も含んで、病気を治すには自然治癒力を高めるという心がけをするとしないでは、大きな差が出てくるのではないかと思います。

自然治癒力を高めるとはいっても、一体どういった風に心がけたらよいのでしょう。たとえば、痔の最大の敵（原因）は便秘といわれます。便秘であれば痔の原因となっている便秘をしないような食生活や、不規則にならないような生活を心がけることや、早寝早起きをして規則的な生活を送る。過労にならないよう気をつけるなどなど、たくさんあります。

痔は生活習慣病のひとつですから、筆者も含めて痔に病んでいる人は、寝不足や暴飲暴食など、どこかしら自然ではない、いわば不健康な生活をしているのではないかと思います。

筆者の体験が皆さんの参考になるかどうかは、正直なところ分かりません。でも、なるべく規則正しい生活を心がけるようになってからは、少なくとも痔の症状（いぼ痔）がでていないのは事実です。

痔の痛みを考えると、多少の努力を行った方がどんなに楽かという風に考えるようにするとよいのではないかと思います。