巻き爪にコットンパッキング
軽度の巻き爪であれば、コットンパッキングという巻き爪の治療方法を行ってみましょう。ただし、これから説明する方法は、当サイトの管理人が何ら責任を持つものではないとご理解の上、ご自分の責任において行ってください。また、巻き爪は本来、病院で診てもらうものということもご理解ください。
自分でできる、巻き爪を軽減させるコットンパッキングは名前のとおりコットン（綿）を使用します。コットンも足も清潔にしておくべきですから、お風呂に入ったあとに行うとよいでしょう。もちろん、コットンも清潔なものを用意します。
巻き爪の多くは足の親指で起っているはずですので、足の親指で説明します。前置きが長くなりましたが、コットンパッキングはとても簡単に行えます。
巻き爪が起きた足の親指の爪の両側のとがった爪の角部分と、その足の爪角の下の皮膚の間に、コットンを丸く小さなかたまりにして挿入するだけです。巻き爪にコットンをつめるのは、先が細いピンセットを使用します。
巻き爪にこの方法が使えるのは、基本的に軽度のケースです。もしくは多少変形がひどい巻き爪でも、痛みを少しでも取り除きたい場合には効果があります。しかし、巻き爪に何かしらの異常があると思ったら、早急にでも医師の診断を受けるようにしましょう。