パンプスは巻き爪の原因
先が細くなった靴、例えばパンプス（ハイヒール）などは巻き爪の原因となってしまいます。巻き爪に限らず、陥入爪や外反母趾など足のトラブルを引き起こしてしまいます。
しかし、足先の細い靴をはかなければ巻き爪にならないかといえば、そうではありません。くつは、自分に合ったサイズではないと足や指に負担をかけますし、ひもやベルトを使うタイプの靴では、でしっかりと結んでおかないと靴の中で足が遊んでしまいます。
足先の細い靴が、巻き爪を起こしてしまう原因になってしまうのは、皆さんのご想像されているとおり、足の指先が圧迫された状態になってしまうからなどの理由があります。
外反母趾という言葉はメディアにもよく露出されている言葉ですので、ご存知の方も多いと思います。しかし、巻き爪はそれほどご存知であるという方も少ないかと思います。しかし、どちらにしても足先が細くヒールが高ければ高いほど、足のトラブルにつながると思ってもよいでしょう。
例えば、ヒールが高いくつ。ヒールによってついた角度と同じ角度がついた下り坂をおりると想像してみてください。下り坂が長ければ長いほど、人間の足には負担がかかるのが容易に想像できます。ハイヒールの靴というのは、それだけ足や人体に悪い影響を及ぼすものですし、足先にも負担がかかります。