正しい爪切りで巻き爪予防
巻き爪を予防する。または治療中や巻き爪の再発防止にのためにも、正しい爪の切り方をマスターするようにしましょう。
といっても、巻き爪を予防するために、特別な爪切りや器具を用意しなければならないというわけではありません。要は巻き爪を起こしてしまう原因になる、深爪をしないようにするだけのことです。
深爪と聞けば爪を切りすぎることだということは分かりますが、適切な爪の切り方とはいったいどのくらいの爪を切ることなのでしょうか？
爪を切るときに、多くの方は白い部分を全て切ってしまっていることでしょう。しかし、白い部分を全部切ってしまっては深爪になってしまいます。ではどうするのかというと、白い部分に合わせて爪を切るのではなく、指の先端に合わせて爪を切ります。
巻き爪予防に特別な爪きりなどは必要ないと書きましたが、通常の爪きりではアールがきつすぎておもったように切れないとおっしゃる方の場合には、ニッパー型の爪切り（ネイルニッパー）をおすすめします。ヤスリ付属であればなおよしです。普通の爪切りを比較すると多少値段がしますが、爪きりは永く使えるものですし、巻き爪予防のためと考えると必要な出費ではないかとおもいます。
爪の先端の白い部分が残っているとどうしても気になる、清潔ではないという感覚をお持ちの方もいらっしゃるでしょうが、少なくとも巻き爪にとって深爪はよいことではありませんし、予防や再発防止には必須です。
それから、赤ちゃんも巻き爪になることがあります。赤ちゃんの爪を清潔にしてあげたいという思いで爪を切ると、ついつい深爪になってしまっているものです。赤ちゃんの場合ももちろん、深爪が原因で巻き爪になることがありますので、注意してあげてください。