tag:www.ypod.info,2008:/mkz//15 2008-03-23T13:01:33Z 巻き爪は、現代の靴社会が作ってしまった病気といわれています。老若男女問わず可能性がある病気で、日本人の10人に1人は巻き爪だといわれています。 しかし、巻き爪は多くの場合に足に起るということもあってか、初期の場合には自分が巻き爪であると気付いていない方もたくさんいらっしゃいます。 このサイトでは、巻き爪とはどういった症状をいうのかや、巻き爪の治療方法などを解説しています。 Movable Type 3.21-ja tag:www.ypod.info,2007:/mkz//15.1516 2007-01-06T02:18:11Z 2008-03-23T13:01:33Z

■荒矢診療所：巻き爪の症状の解説と実際の治療例が写真入で説明されています。 ■あ...

dodgethrough 荒矢診療所：巻き爪の症状の解説と実際の治療例が写真入で説明されています。 ■あいの気まぐれ日記：巻き爪治療のカテゴリーで、B/Sブレース・ハイフォーム法による巻き爪矯正体験が書き記されています。 ■SUWADA爪切り販売【指先のお手入れ工房】：SUWADA(諏訪田製作所)の爪切りの販売。爪の形にカーブした刃は、巻き爪や変形爪のお手入れも能。 ■足のトラブル大全集：足のトラブルを総合的に紹介されているサイトです。もちろん巻き爪にもふれられています。]]> tag:www.ypod.info,2007:/mkz//15.1515 2007-01-06T00:29:15Z 2008-03-23T13:11:44Z

■和泉市のネイルサロン JEWEL：大阪府和泉市のネイルサロン(出張ネイル-ご自...

dodgethrough 和泉市のネイルサロン JEWEL：大阪府和泉市のネイルサロン(出張ネイル-ご自宅までお伺いします) ■Honey Nail：練馬駅から徒歩２分の所にある自宅の一室を利用した完全予約制の小さなホームサロンです。 ■NAILCLIP： 可愛いネイルアートが携帯ストラップになりました！キュートなデザインが貴女を個性的に表現します。 ■ネイルルーム翠玲：手作りネイルチップのネットショップです。ネイル知識や男性のネイルアートの紹介もあり！ ■Nail shpo*：ネイルチップのオンラインショップ。かわいいいネイルチップがたくさんならんでいます。 ■趣味の小部屋・たんぽぽ：素敵なデザインのネイルアートがたくさん紹介されています。その他のエアブラシによる作品も素敵です。 ■３Ｄネイルの達人：３Ｄネイルの魅力を徹底解剖！３Ｄネイルの作り方からネイルケアの方法まで完全公開！ ■1からはじめるネイルレッスン：自分でできる簡単ネイルアート、ネイルケア、ハンドケア、ネイルグッズ、プロのネイリストになるためのアドバイスを紹介。 ■ahlins.nail：ネイル用品やアートなどで使うSWAROVSKI格安販売！ ■ネイルチップ＆アクセサリー　ネイルＲｉｏ：ネイル用品オンラインショップ。全国どこでも送料無料です。 ■ネイルサロンを探そう！：ネイルサロンを探そう！は、全国のネイルサロンを地域別に検索・発見できるサイトです。 ■ネイルアート＆ネイルケア用語事典：ネイルアートやネイルケアに関する用語、またネイルに関連する色彩に関する用語を紹介しています。 ■ネイリストになりたい！～ネイリストへの道～：ネイリスト、ネイルアートを知りたい人にぴったりのサイトです。 ■ネイルサロン東京MSアート：東京世田谷のネイルサロンです。お子様連れOK!駐車場も完備です。 ■LUXNAIL：大阪市西区の隠れ家チックなカワイイネイルサロンです。 ■フットケアグッズ．COM：外反母趾など足の悩みを解決するグッズや足をいたわるグッズを取り揃えています。 ■爪工房：ネイリストが貴方のお家まで出張してきてくれます。自宅でリラックスしてネイルアートを！]]> tag:www.ypod.info,2006:/mkz//15.1434 2006-12-08T09:19:38Z 2007-09-09T15:28:05Z

巻き爪を予防する。または治療中や巻き爪の再発防止にのためにも、正しい爪の切り方を...

dodgethrough といっても、巻き爪を予防するために、特別な爪切りや器具を用意しなければならないというわけではありません。要は巻き爪を起こしてしまう原因になる、深爪をしないようにするだけのことです。 深爪と聞けば爪を切りすぎることだということは分かりますが、適切な爪の切り方とはいったいどのくらいの爪を切ることなのでしょうか？ 爪を切るときに、多くの方は白い部分を全て切ってしまっていることでしょう。しかし、白い部分を全部切ってしまっては深爪になってしまいます。ではどうするのかというと、白い部分に合わせて爪を切るのではなく、指の先端に合わせて爪を切ります。]]> ニッパー型の爪切り（ネイルニッパー）をおすすめします。ヤスリ付属であればなおよしです。普通の爪切りを比較すると多少値段がしますが、爪きりは永く使えるものですし、巻き爪予防のためと考えると必要な出費ではないかとおもいます。 爪の先端の白い部分が残っているとどうしても気になる、清潔ではないという感覚をお持ちの方もいらっしゃるでしょうが、少なくとも巻き爪にとって深爪はよいことではありませんし、予防や再発防止には必須です。 それから、赤ちゃんも巻き爪になることがあります。赤ちゃんの爪を清潔にしてあげたいという思いで爪を切ると、ついつい深爪になってしまっているものです。赤ちゃんの場合ももちろん、深爪が原因で巻き爪になることがありますので、注意してあげてください。]]> tag:www.ypod.info,2006:/mkz//15.1433 2006-12-08T09:11:49Z 2007-03-03T03:50:48Z

巻き爪などの足のトラブル予防には、自分に合った靴が必要ですが、皆さんは自分の靴の...

dodgethrough シューフィッターがいるお店などで足のサイズを測ってもらうという方法もありますが、自分の足のサイズを簡単知るためには、紙とえんぴつが必要なだけです。 自分の足を紙の上に乗せ、家族などの他のだれかにえんぴつで足の形を書いてもらいます。これは、立っている状態と座った状態では、足の形が変わるからです。靴は歩くためのものですから、当然立って測るというわけです。 実際に筆者も測ってみました。自分がおもっていた大きさより、1センチ少なかったです。 また、足の大きさは左右を測ってみましょう。左右で何ミリかのちがいがあることは、珍しいことではないのだそうです。 人間の顔も左右対称ではなく、体も左右対称ではありませんから、いわれてみれば当然のことなのでしょうが、くつを買うときにも、そこまではほとんどの方は意識していないのではないでしょうか？]]> だからといって、サイズのみで靴を選ぶというのもよくありません。あくまで自分のなかの基準値として持っておくべきものです。 ほとんどの方は靴屋さんで試し履きを左右どちらかの足でしかしないとおもいます。しかし、足も左右対称ではありませんから、両方のくつを履いて、お店の中を歩いてみるべきなのです。 そのままお店からでてはいけませんよ！（笑） tag:www.ypod.info,2006:/mkz//15.1432 2006-12-08T09:00:00Z 2008-01-02T14:44:09Z

巻き爪などの、足のトラブルにならないようにするためには、靴の選び方も、とても重要...

dodgethrough 靴のひもを正しく結んでいないと、いろいろな弊害が起ってしまいます。紐が緩んでいると、きちんと足に装着されていないということですから、それをカバーするように歩いたり走ったりします。そうすると、足は不安定な状態で負担がかかってしまうということになります。 また、靴のなかで足が動く余裕はもともと必要なものではあるのですが、これが大きすぎるということになります。くつの中で足が大きく動くと、爪や足の指が変形を起こす原因にもなってしまいます。]]> いくら自分にきちんと合ったとおもって買った靴であっても、ひもをゆるめに結んでしまっては、自分に全く合っていないくつを選んでしまっているのと同等の意味を持つわけです。 ひもが付いているタイプの靴の場合、履くたびにひもをきちんと結ぶ必要があるわけですが、結ばない人の多くは最初からゆるめに結んでいて、スリップオンしてはいているはずです。本来、ベルトや紐をしなくてよいくつはスリッポンですから、必ず履くたびに結ぶようにしましょう。 日ごろからゆるめに靴をはいている人が、きちんと紐を結ぶと、自分に合っている靴であったときには、こんなに動きやすく軽かったのかと驚くはずです。 tag:www.ypod.info,2006:/mkz//15.1431 2006-12-08T08:42:57Z 2007-03-03T03:49:44Z

巻き爪にならないよう、巻き爪になってしまったあとでも巻き爪がなるべくひどくならな...

dodgethrough 巻き爪で痛みがあるとついつい深爪をしたくなるという気持ちは、充分に理解できるものです。しかし、巻き爪にならないためにも、巻き爪になってしまっていても、また、一旦治った巻き爪を予防するためという意味でも深爪は厳禁です。 一見、巻き爪と深爪とには、何の関連性もないように思えますが、実に大ありなのです。 さて、深爪が巻き爪の原因になってしまう原因です。爪を深く切ることによって、爪から先に見える、肉や皮膚の部分が増えてしまいます。その肉・皮膚の部分が爪の先端と接触して、爪の成長をストップしてしまいますが、爪は常に伸びようとします。そうすると、行き場がなくなってしまった爪は、変形（巻き爪）を起こしてしまうという結果になってしまうというわけです。]]> ですので、巻き爪になってしまう原因は、もちろん深爪だけではありませんが、大きな要因になってしまうのことには、まちがいありません。 深爪をして先端が細くなった靴を履くという行為は、巻き爪にさらに拍車をかけてしまいます。厳しくいえば、巻き爪になりたいという行為に等しいともいえるとおもいます。 また、赤ちゃんは親としてはなるべく清潔にとおもい、ついつい爪を短く切ってしまいがちですが、赤ちゃんでも巻き爪になってしまう可能性がありますから、気をつけてあげてください。 tag:www.ypod.info,2006:/mkz//15.1430 2006-12-08T08:33:24Z 2006-12-08T08:41:29Z

先が細くなった靴、例えばパンプス（ハイヒール）などは巻き爪の原因となってしまいま...

dodgethrough しかし、足先の細い靴をはかなければ巻き爪にならないかといえば、そうではありません。くつは、自分に合ったサイズではないと足や指に負担をかけますし、ひもやベルトを使うタイプの靴では、でしっかりと結んでおかないと靴の中で足が遊んでしまいます。 足先の細い靴が、巻き爪を起こしてしまう原因になってしまうのは、皆さんのご想像されているとおり、足の指先が圧迫された状態になってしまうからなどの理由があります。]]> 外反母趾という言葉はメディアにもよく露出されている言葉ですので、ご存知の方も多いと思います。しかし、巻き爪はそれほどご存知であるという方も少ないかと思います。しかし、どちらにしても足先が細くヒールが高ければ高いほど、足のトラブルにつながると思ってもよいでしょう。 例えば、ヒールが高いくつ。ヒールによってついた角度と同じ角度がついた下り坂をおりると想像してみてください。下り坂が長ければ長いほど、人間の足には負担がかかるのが容易に想像できます。ハイヒールの靴というのは、それだけ足や人体に悪い影響を及ぼすものですし、足先にも負担がかかります。 tag:www.ypod.info,2006:/mkz//15.1437 2006-12-08T08:33:23Z 2006-12-09T06:36:21Z

自分の足にきちんと合った靴を履いていないと、巻き爪の原因を作ってしまうことになっ...

dodgethrough 足先が細いハイヒールなども足先を圧迫するため、様々な足のトラブルを起こしてしまう原因になってしまいますが、足先が丸くて余裕があれば巻き爪や足のトラブルを起こさないのかといえば、そうではありません。 当然、サイズが小さい靴や足先の細くなった靴をはけば、足先（爪や指）が圧迫されて変形の原因になってしまうことは容易に想像できることでしょう。 かといってサイズが大きすぎる靴では、靴のなかで足が必要以上に動いてしまいますから、同じように足や爪変形する巻き爪などの原因を作ってしまいます。くつの中で足先に余裕が必要なのは、5～10ミリ程度です。]]> また、サイズがきちんと合っている靴でもひもやバンドで固定するタイプの靴の場合、しっかりと結んでいないと同じく足が動いてしまいますので、要注意です。 本当は自分の足にきちんと合うフルオーダーメイドの靴が理想なのですが、そうそうそういった靴を作るわけにもいかない。また、全ての靴がフルオーダーメイドというわけにもいきません。ですので、靴屋さんでくつを選ぶときには、必ずくつは左右両方をはいて少し歩いてみる、足や足の指が痛くなければ基本的には大丈夫ですが、足の指が自由に動かせるサイズの靴を選ぶようにします。 tag:www.ypod.info,2006:/mkz//15.1429 2006-12-08T08:16:57Z 2006-12-08T08:32:03Z

怪我をして足の爪がはがれたのが、もともとの原因となり巻き爪になってしまう場合があ...

dodgethrough その結果、親指の根元が膿を持ってしまい、病院へ行き膿をだしてもらいましたが、最終的には爪が剥離してしまいました。普段足の爪など（特に男性は）あまり気にしないものですが、爪に痛みがあると、とても不自由なおもいをするものです。 もちろん、新たに爪は生えてきたのですが、もともとの爪より分厚い爪でした。筆者は幸いにも巻き爪にはならなかったのですが、今でも右足の親指と比べても厚みがちがう爪です。 こうやって怪我や人に踏まれたあるいは思わぬ事故で爪がはがれてしまうと、筆者のように厚くなってしまったり、爪が変形したりすることがあります。 爪が変形を起こしてしまった場合には、巻き爪になってしまう可能性もあるわけです。]]> 巻き爪の外科的治療（手術）では爪を根元部分から抜いてしまいますが、先ほど書いたように再び巻き爪になったりなどの、変形や余分な別の爪が生えてしまうということもあります。また、外科治療では爪の幅が狭くなるので、見た目はあまりよくありません。 tag:www.ypod.info,2006:/mkz//15.1428 2006-12-08T08:00:57Z 2007-03-21T02:00:46Z

巻き爪の治療に限らず病気全般にいえることなのですが、巻き爪に気付いたら、早急に治...

dodgethrough なぜなら、巻き爪の症状がひどくなればなるほど、治りにくくなってしまうからです。巻き爪の症状が軽ければそれだけ早く、また、それだけ簡単な矯正などの治療で回復に向かいますが、ひどくなるほど治療も複雑になってしまいます。 また、巻き爪になってしまう多くの原因になっているくつや歩き方にももっと気を遣うべきです。こういったファッション性ばかりを追求した靴は、歩くとか足のためという観点からみれば機能的にも劣っているものです。 とはいっても、つま先が圧迫されてしまう靴（ハイヒールなど）を全くはいてはいけないというわけではもちろんありません。女性であればもちろんそういう靴を履いて、足を綺麗に見せたいという気持ちも分かります。]]> ですから、こういった靴を履くのは、デートやパーティなど、そういったシチュエーションの時にのみとか、自分なりにルールを作って、はく時間を短くしてあげればよいことです。 ほかにも、通勤はパンプスをはいて通勤しても、許されるのなら会社ではヒールが低く靴の先が丸い靴をはくなどの努力も必要です。 tag:www.ypod.info,2006:/mkz//15.1427 2006-12-08T07:40:53Z 2006-12-08T08:09:44Z

巻き爪は、ワイヤーやプレートを使用して巻いてしまった爪を矯正する方法があります。...

dodgethrough 日本で行われている巻き爪の矯正方法は、形状記憶合金を使用する矯正方法が多く採用されているようです。 では、形状記憶合金のワイヤーやプレートでの巻き爪の矯正とは、具体的にどういった方法なのでしょうか？ ワイヤーの装着は、爪の先端の白くなった部分に行います。ですので、通常は爪切りで切ってしまう白い場所が多少必要になります。 まず、爪の白い部分に注射針を使用して穴を左右に開けます。爪切りで切って切ってしまう部分なので、通常痛みはありませんが、炎症などを起こしており痛みがひどいときには、麻酔を行います。 そうして開けた穴に形状記憶のワイヤーを装着するだけです。ワイヤーには固さのちがいが数種類あり、巻き爪の状態によって変更されます。治療の時間はわずか数分で終わってしまいます。]]> 早ければ装着した直後に痛みが治まり、多くの方は数日中には巻き爪の痛みなどの症状が軽くなります。また、ワイヤーの装着後も通常、運動の制限や入浴の制限などありません。 プレートは、主に巻き爪と陥入爪を併発して症状がひどく、痛みもひどい場合やワイヤーの穴を開ける余裕がない場合などに使用されます。装着方法は、爪に医療用の接着剤を使用して貼り付けまる。あとは、ドライヤーなどの熱を利用して1日に2・3回、巻き爪の部分に熱を加えてプレートを伸ばすだけです。 巻き爪を矯正する力自体はワイヤーの方が強いので、問題がなければワイヤーを使用した巻き爪の矯正方法を選択します。 tag:www.ypod.info,2006:/mkz//15.1426 2006-12-08T07:07:54Z 2006-12-08T07:38:07Z

巻き爪の状態がひどい、もしくは激しい痛みがあるなどの場合など矯正ではなく、巻き爪...

dodgethrough 爪を作っている部分である爪母（そうぼ）から抜いてしまうので、巻き爪が根治すると考えてしまいますが、再び爪が生えてきたあと、巻き爪が再発してしまうこともそう珍しいということではないそうです。 巻き爪の再発だけではなく、複数の爪になる二枚爪と呼ばれる症状が起きたりする可能性があります。また、爪を爪母から抜いてしまうと、そもそも爪の幅が狭くなってしまうので見た目はあまりよいものとはいえないでしょう。]]> 爪を爪母から抜いて再び巻き爪が再発したとします。今度はワイヤーを使用したり、プレートを使用したりする巻き爪の矯正を行える状態であっても、爪母を抜いてしまったあとに生えてきた爪のため、矯正の効果は薄くなってしまうというリスクもあります。 巻き爪の矯正は長期間に及ぶケースが多いのですが、場合によっては何度も爪を抜くことになってしまう外科的な治療より、可能な限り最初からワイヤーやプレートを使ってもともと生えている爪を矯正する、巻き爪の矯正を行った方が、懸命ではないかとおもいます。 ただ残念ながら、一度巻き爪の矯正を終わっていても、再び巻き爪が発生してしまうことがあります。しかし、ほとんどの場合、初回の巻き爪矯正より簡単に矯正できるケースが多いのだそうです。 tag:www.ypod.info,2006:/mkz//15.1425 2006-12-08T06:58:21Z 2006-12-08T07:06:17Z

巻き爪の治療にもいろいろな療法があり、外科的な治療法以外では保存的治療法というも...

dodgethrough この療法は、炎症がある場合には抗生物質を内服したりコットンを爪の下にパッキングしたり、チューブを挿入する方法で、手術的な療法と比較すると、巻き爪の治療が長期に渡る可能性が高い療法といえるのではないでしょうか。 巻き爪は外科的な療法でも保存的な療法でもメリットとデメリットがありますので、どちらがよいのか一概にはいえない部分があるとおもいます。]]> また、巻き爪の再発についてもいずれの方法でも再発の可能性はあります。再発防止や予防という意味でも深爪をしないように気をつけたり、先端が細くなったくつをはかない、自分の足に合った靴を選ぶ、などの注意が必要です。 巻き爪の症状によってもどんな方法で治療したがよいかちがいがあるでしょうし、病院の先生によっても考え方がちがってきます。 しかし、今の世の中非常に便利で、このサイトも含めて巻き爪に関しての情報を集めるのも、そう難しいことはないでしょう。ですから、自分が納得でき信頼できる病院を探してみるべきでしょうし、さまざまな療法もどういったものなのかということも、知識として持っておいた方がよいとおもいます。 tag:www.ypod.info,2006:/mkz//15.1436 2006-12-08T06:58:20Z 2006-12-09T05:57:44Z

巻き爪のフェノール法による手術とは、フェノールという消毒薬を使用して行う手術で、...

dodgethrough これは、巻き爪の変形が爪母にあり、変形した爪が生えてくる爪母をなくしてしまうと、変形した爪は生えてこないという考え方に基づいて行われる手術方法です。手術も10分程度の時間で終わり、通院での巻き爪の手術が可能、半月程度でスポーツも行えるようになります。 フェノール法のメリットは、従来行われてきた鬼塚法と比較して、手術後の患者の痛みが少ないことや、鬼塚法では出来にくかった、厚くなった爪や湾曲の強い爪でも可能である。また、巻き爪で化膿を起こしていても手術が可能です。 他にも、フェノール法は健康保険が適応になるというのもメリットのひとつです。]]> しかし、フェノール法もデメリットがないわけではありません。巻き爪のふちを切ってその部分の爪母を腐食させるということは、爪の幅が狭くなってしまうということになります。他にも切った部分以外の爪が巻いていても、そのままであるということです。爪が生えてくる方向が変わってしまうという可能性もあります。 気になる巻き爪の再発ですが、巻き爪の再発というより、切ってしまった爪母の部分から爪が再生する可能性があります。 巻き爪の矯正は数ヶ月から何年という単位で時間が必要です。しかし、このフェノール法は短期間で済んでしまいますので、巻き爪の状態がひどい場合などの選択肢になりえる、巻き爪の手術方法です。 tag:www.ypod.info,2006:/mkz//15.1421 2006-12-06T10:37:01Z 2007-01-11T08:46:54Z

巻き爪とは、主に足の親指の爪が横方向へ巻いた状態になってしまうことです。巻き爪は...

dodgethrough 巻き爪とは、主に足の親指の爪が横方向へ巻いた状態になってしまうことです。巻き爪は、足の他の指でも手の爪でも起りますが、ほとんどのケースでは足の親指（左右問わず）に起こります。 最近、巻き爪は若い女性に増えているそうです。だからといって男性陣も安心してはいけません。若い人でもご老人でも男女問わずに起りえる病気なのです。意外に巻き爪に悩んでいる方は多くて、10人に1人の割合といわれています。 巻き爪は、先ほど書いたように、爪が巻いてしまう病気なのですが、これと似た様な症状で巻き爪と区別されているのが、陥入爪（かんにゅうそう）です。陥入爪も爪の変形を起こしたものですが、爪の端部がトゲ状になって指の肉に食い込むような形になり、炎症を起こしたり化膿したりして痛みを伴います。 巻き爪と陥入爪は合併して起ることもあり、そうなってしまうと治療が難しい状態になってしまいます。 手の爪と足の爪を比較して、どちらかといえば足の爪は手入れなどがおろそかになってしまうことが多いと思います。しかし、足というのは全身を支えて歩くという運動を支える場所ですし、爪ももちろん大きく関わっている部分ですので、足ももちろんのことですが、もう少し爪にも気を使いたいものです。]]>