アロエを美容と健康に使う

アロエの生の葉をまるごとかじる食べ方。なんといってもこれが一番アロエの薬効が人間の体に速く浸透する方法です。ちなみに葉の先端の方よりも、根に近い部分の方が薬効があり、苦味が増します。薬効がより期待出来…

こと最近はアロエベラジュースが人気です。アロエベラジュースにはストレートのものや、アロエに果実・野菜を加えたものなどが市販されています。ここでは自分で作ることが出来る、アロエ（ベラ）ジュースの作り方を…

アロエを粉末にしておくと、長期の保存が可能になります。長期保存とはいっても、保存可能な期間は、約2～3ヶ月程度になります。他にアロエを粉末にしておくメリットとして、旅行や出…

アロエを煎じた汁は、苦味が少なく飲みやすいのですが、それだけ効果はおだやかになってしまいます。おだやかだからダメというわけではなく、短期間アロエを飲んで効果を期待するより長期間に渡って飲み続ける事が大…

アロエ酒は、薬として飲むという意識を薄めてくれ、冷え性を緩和したり便秘の解消につながったりするばかりではなく、何も問題がない健康な人が飲んでも健康を増進し、ひいては健康維持につながる飲み物です。 …

アロエを生の葉を丸かじりするのが薬効も一番期待でき、一番簡単に食べる方法なのですが、アロエ独特の苦味がどうしてもダメ、あるいは生の葉では食べにくいという場合は、おろし汁という選択肢があります。そのまま…

アロエ蜂蜜漬けは、蜂蜜の甘みが加わりアロエの苦味が少なく飲みやすいので、子供やお年寄りに適しているアロエの使い方です。苦味が少なくなる分効き目はおだやかにはなってし…

アロエを利用したダイエットで、なぜアロエがダイエットに効果があるといわれるのか、現在でもはっきりとは解明されてはいません。ただ、アロエが体内の新陳代謝を活発にするというのが、アロエによるダイエットの効…

ニキビは青春のシンボルといわれるように、思春期に多くの方が経験します。ニキビは正式には「尋常性ざ瘡（じんじょうせいざそう）」とよばれる皮膚病の一種です。ニキビができる原因は…

しみ・そばかすは共に、皮膚の内面にメラニン色素が沈着する事によって起こります。ですので、しみ・そばかすを増やさない、作らないようにするためには、夏でも長袖のシャツを着る事やUVカット製品を積極的に使用…

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